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    浙江体彩11选五: [原创] 上阳宫前拍禅舞

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      前几日在上阳宫拍摄的优美舞蹈。据了解,这种舞蹈属于禅舞,叫中道禅舞,即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。
      中道禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。
      中道禅舞在练习中强调观想和觉知,放松身心,专注于当下的身体运动变化,音乐旋律的变化,心念观想的变化,呼吸律动的变化,环境场能的变化以及他们的缘起缘灭,而最终的目的是发现心的本质,得到自在!

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